Deutsche Kamille (Matricaria recutita) – Natürliche Unterstützung für stillende Mütter und mehr!

Die Deutsche Kamille, eine einjährige Pflanze, die ursprünglich in Süd- und Osteuropa beheimatet war, hat sich mittlerweile auf sämtlichen Kontinenten verbreitet und erreicht Wuchshöhen von 15–60 cm. In den Blüten dieser Pflanze wurden mehr als 120 chemische Bestandteile als Sekundärmetaboliten identifiziert.

Die Kamille (Matricaria recutita) ist reich an bioaktiven Verbindungen, darunter Sesquiterpene, Sesquiterpenlactone, Flavonoide und flüchtige Öle. Sowohl pflanzliche als auch homöopathische Präparate wurden zur Behandlung von Mastitis und rissigen, blutenden Brustwarzen eingesetzt. Die Kamille hat sich ebenfalls als Galaktogog bewährt, was bedeutet, dass sie die Milchproduktion bei stillenden Müttern fördern kann [1]. Darüber hinaus ist die Kamille bekannt für ihre Anwendungen gegen:

• Magen-Darm-Beschwerden
• Hautreizungen
• Migräne
• Wechseljahrsbeschwerden

Es wird empfohlen, die maximale Tagesdosis von 5g pro Tag gemäß den Empfehlungen der Kommission E nicht zu überschreiten.

[1] Silva FV, Dias F, Costa G, et al. Chamomile reveals to be a potent galactogogue: The unexpected effect. J Matern Fetal Neonatal Med. 2018;31:116–8. [PubMed: 28000519].