Beschreibung

Geißraute (Galega officinalis) – Unterstützung der Milchproduktion und Blutzuckerregulierung

Geißraute, auch als Wolfsmilch bekannt, ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Hülsenfrüchte, das in feuchten und tief gelegenen Gebieten gedeiht. Der Stiel der Geißraute ist gerade, hohl und erreicht eine Höhe von 40 bis 100 cm. Die Früchte der Geißraute haben eine Schote und sind 2 bis 4 cm lang sowie 2 bis 3 mm dick.

Geißraute hat sich als stimulierend für die Milchproduktion bei stillenden Müttern erwiesen und wurde auch traditionell von Landwirten eingesetzt, um die Milchproduktion bei Rindern zu fördern. Neben seiner Wirkung auf die Laktation ist dieses Kraut auch dafür bekannt, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Tagesdosis: Die maximale Tagesdosis, die nicht überschritten werden sollte, beträgt 5g pro Tag.